Вопросы с тегом 'back-pain'

Отличный ресурс! График говорит (вверху справа) "*во избежание травм никогда не округляйте спину*". Он также говорит (нижний левый) "*в течение всего упражнения, не выпрямить спину*". Какого черта? Это фоку ...
30

Расчет калорий для снижения веса

Когда пытаюсь подсчитать, сколько мне должны съесть для снижения веса какая должна быть база калорий на основе? Мой нынешний вес или мой вес? Я 5'8" на 240 фунтов желая опускаться до 180lbs или меньше, если вообще возможно. ...
4 февр. 2012 г., 7:00:51
20

как пить 8 стаканов воды в день?

потеря веса диеты рекомендуют выпивать 8 стаканов воды в день, также осветляет кожу. в течение дня, я думаю, что пить слишком много воды. Я сомневаюсь, что это правда, или это просто моя иллюзия. проблема, когда я пытаюсь пить воду в стакане потом я чувствую себя ужасно, пока пьет. так как я могу измерить, сколько воды я выпиваю в день? ...
12 июл. 2015 г., 14:34:28
28

Как оценить и исправить дисбаланс в организме

Я подозреваю, что у меня много дисбалансов в мое тело, причиняя боль. Как мне оценить и исправить их? Я ожидаю, чтобы проконсультироваться со специалистом, так какой профессионал-это часть вопроса. (Регулярные индивидуальные занятия выше моего бюджета. Я собираюсь заняться пилатесом). Упражнения/лечение должно быть специфическим для моей проблемы, поэтому не любой класс пилатес-просто потому что это хорошо для балансировки моего тела. Я смотрю немного на функциональные движения скрининга/ системы ...
6 дек. 2015 г., 10:57:15