Вопросы с тегом 'dumbbells'

@Док, Спасибо. Атлас и Amiigo выглядит великолепно. Я делаю 5х5 соединений и изоляции 3х8, полный тренировки тела 3 раза в неделю, с 3 мин отдыха между соединениями и 2 минуты отдыха между ISO-образов. Все это длится о ...
28

Как оценить и исправить дисбаланс в организме

Я подозреваю, что у меня много дисбалансов в мое тело, причиняя боль. Как мне оценить и исправить их? Я ожидаю, чтобы проконсультироваться со специалистом, так какой профессионал-это часть вопроса. (Регулярные индивидуальные занятия выше моего бюджета. Я собираюсь заняться пилатесом). Упражнения/лечение должно быть специфическим для моей проблемы, поэтому не любой класс пилатес-просто потому что это хорошо для балансировки моего тела. Я смотрю немного на функциональные движения скрининга/ системы ...
6 дек. 2015 г., 10:57:15
27

Сделать сауну ремни действительно помочь в потере живота, бедер и ягодиц жир?

Сделать сауну ремни действительно помочь в потере живота, бедер и ягодиц жир? Насколько они эффективны? Есть ли побочные эффекты, связанные в ее использовании? ...
23 июн. 2012 г., 15:03:34
25

Чередуя программы

Что вы думаете о программе, которая имеет 3 разных полных тренировок тела в неделю и меняется каждый месяц? Позвольте мне объяснить это еще 1 месяц: Полное тело = высокий объем ядра и оружие низкой громкости все остальное Полное тело B= высокий объем ног и низкой громкости все остальное Полное тело C= высокий объем задней и низкой громкости все остальное 2 месяца-это то же самое, но менять упражнения, если в 1 месяц переднее сидение на корточках и был мой главный лифт в месяц 2 назад приседать становится основным в лифт и так далее.. Программа идет как в ...
26 февр. 2019 г., 16:35:15