Вопросы с тегом 'food'

Все виды спорта будут пригодны? Я, лично, люблю баскетбол. Похоже, вы спрашиваете о том, как лучше unrack штангу для жима. Это так? Нет, мне просто любопытно. Я пытаюсь сделать это, я должен сделать это ...
30

Как правильно использовать руководство суточной суммы для определения моей потребление калорий?

Я 5 футов 11 и я Вес 189 фунтов, я пытаюсь похудеть, чтобы добраться до 176 фунтов, но я не похудеть с помощью сало Тайный дневник веса. (Я использую метрическую систему и мой вес составляет 86 кг, я высокая 1,82 метров) Я подсчитал, мой ГДС (руководства суточные суммы) с 2500 ккал, но я хоть и не заполняя их полностью каждый день (я всегда на 40-50% от него), мой вес колеблется около 86 килограмм. Я должен снова снизить процент или ГДС просто неправильно? ...
5 нояб. 2015 г., 6:46:04
17

Процесс тела питание и добавки таким же образом?

Я в настоящее время продвигается по системе коровье бешенство и я повысил мою потребление калорий в течение последних 1 2 месяцев. У меня вопрос, что я подумал, если кто-то может пролить некоторый свет на. Я беру около 2 дополнить коктейлей в день вместе с 3-х до 4-разовое питание. Я бы лучше с 5 до 6 приемов пищи и падения добавки? Ваш процесс тела жидкие добавки по-разному к настоящей еды? Моя цель-построить сила / мышечная масса. Мой рост в хороших углеводов и белков помогает мне чрезвычайно с моим лифтом успехи, но я просто не могу отделаться от м ...
5 янв. 2013 г., 4:59:52