Вопросы с тегом 'trapezius'

Я просто читала про босиком. Не уверена, что хочу это попробовать. Я определенно пятки поражает обувь. Я смотрел на свою пару, и заднего края пятки чрезмерно изношены. В надежде найти хорошую книгу по обучению, чтобы по ...
15

Какие оценки вы бы порекомендовали до тренировки?

Какие оценки вы бы порекомендовали принимать до вы (или кто-то вам тренировок) занимает до тренировки? В NASM рекомендует пар-м, выполняя накладные приседания, отжимания и Step анализы...какие анализы у вас брали и/или рекомендовать, так что человек знает, что они в хорошем состоянии и достаточно хорошо представляю, в каких областях работать на (сила, гибкость ...
19 июн. 2015 г., 19:02:10